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2011年首都精神文明创建工作先进单位候选名单公示

2019-10-14 03:58 来源:药都在线

  2011年首都精神文明创建工作先进单位候选名单公示

  “二十世纪中国美术家的记忆——大雅宝胡同甲2号文献展”现场地处首都的北京台,在春晚这个“年夜饭”的设计上便融通了这种传统文化与当代精神,通过多元的内容呈现,展现着北京的古城风韵和时代风貌。

为满足皇室之需,清宫造办处召集大批能工巧匠聚集京城,不断翻新鼻烟壶的制作工艺和品种,“中国传统工艺美术如绘画、书法、烧瓷、施釉等,全都用在鼻烟壶上。与宜兴紫砂不同,荥经砂器主要用途是炊具,一壶一罐,皆为寻常人家的实用之器。

  “小的作品不算,大件的至少几十处。”随着鼻烟的不再流行,内画鼻烟壶也逐渐冷却,但以周乐元、马少宣、丁二仲、叶仲三为代表的京城四大内画鼻烟壶名家,凭借自身出色的工艺和手法,成为行业中的佼佼者。

  荥经,灰白的天空,云如水墨氤氲,不时飘落细密的雨丝。亚当似乎在拒绝,但是他的目光却已经被夏娃递过来的苹果吸引了过去。

凭借着几十年上百年、三代人的经验传承和打磨了一生的技艺,由内而发的一身匠心硬骨的传统硬木家具修复大师,王继众;能将各种传统地戏选段信口拈来的地戏传承人,陈先松;手里‘有味’而性子羞赧的苗银守艺人,潘祖文;从性格乖戾的农村妇女蜕变为在穿针引线中重拾生命热情的绣娘,邹苏琼......让工匠精神在经济无忧下传承下去这一路,有太多太多动人的故事和美好的灵魂,不断刷新着我们这些后辈对传统工艺和中华匠人们的认知。

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  新华社记者王全超摄展览丰富震撼,引来行内外的众多关注,作为春节期间深圳的“大展”,为不曾回乡的“深圳人”带来了一场丰富的文化盛宴。

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  “我觉得剧雪就是我心目中的愫方,我很期待她的演出。然而依明却对我们说,因为身体状况的下滑,他现在做琴的时间大幅度减少。

  由北京央华时代出品制作,北京文投集团联合出品的《北京人》,将于3月30日在北京首都剧场首演。

  策展人教育背景分布之广也反应了这一专业领域随着它的发展,限制也变得越来越少。

  高碰来对各款茶的口感进行了逐一点评,并对小罐茶铁观音进行了详细阐释。土家幺妹儿艺术团是一支拥有159名团员的民间艺术团休,团员有农民、个体户、待业青年、机关干部等,每年在城乡义务演出上百场次。

  

  2011年首都精神文明创建工作先进单位候选名单公示

 
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【营养餐桌】 “懒人食品”营养差

2019-10-14 17:36 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示:吃方便面时尽量少放调味料,建议搭配可生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,也可再加个鸡蛋。若条件不允许,可随身带点水果搭配着吃。

浓汤宝、脱水蔬果、半成品菜等方便食品是许多不爱做饭的“懒人”的最爱,但与新鲜食品相比,常吃它们会让身体悄悄“输掉”不少营养。

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 景浩

浓汤宝营养价值很低。记者看某口味浓汤宝的食用说明写道:两碗水+鸡毛菜+皮蛋+鸡味浓汤宝1盒,即得上汤鸡毛菜。虽然汤有着浓浓的鸡肉味,营养却大不同。

一盒浓汤宝的蛋白质含量是0.4克,为1两鸡胸脯肉蛋白质含量的4%,而其中含有的盐为2克,占到每人每天盐推荐摄入量的1/3。此外,为了增鲜,浓汤宝中还会添加各种食品添加剂如谷氨酸钠、食用香精等,虽然按照国家要求剂量添加对身体无害,但也与营养无缘。万一要用时建议只用一半量,且不再加盐、味精、生抽等调味品,还要重视食材本身的营养搭配,尽量荤素结合,做到既有足够的蛋白质又有维生素、膳食纤维及矿物质。

脱水蔬果损失水溶性维生素。它们体积小,可在常温下长时间储存。

常见的脱水蔬菜有菌藻类、豆角、芹菜、青辣椒、黄瓜、洋葱等,用热水浸泡几分钟即可食用;脱水水果则可直接食用。脱水方法可分为自然晒干和人工脱水,人工脱水中最常用的是热风干燥脱水、冷冻真空干燥脱水。自然晒干和热风干燥脱水在加工过程中,水溶性维生素和怕热、怕氧气的生物活性成分损失较多,色泽易变暗;而冷冻真空干燥脱水营养素损失较少,色泽更翠绿,但其加工成本高。景浩建议,如果条件允许,应选择新鲜蔬果,拿脱水蔬果应急时,应优先选择冷冻真空干燥的。

半成品菜易被氧化。半成品菜是指所需食材都被洗好、切好并调好味儿,只需按照提示方法放到锅里炒熟或微波炉里热熟即可,常见的有青笋炒肉丁、韭菜炒猪里脊肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。由于切后的蔬菜直接暴露于空气中(保鲜膜只能遮挡灰尘等,每次打开时仍会进入大量空气),一些抗氧化物质易被氧化,颜色也会变暗。如果买回家没能立即烹调,放的时间越长,营养损失越多。想要方便的话,建议多选肉菜等自己做起来复杂的,做时加点新鲜绿叶菜,可减少营养损失。

方便面高油高盐、损失B族维生素。方便面面饼经过油炸后,易产生加速人体衰老的物质,仅一桶所含的油、盐就接近或超过每人每天的推荐摄入量,其中的B族维生素也几乎损失殆尽。吃方便面时尽量少放调味料,建议搭配可生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,也可再加个鸡蛋。若条件不允许,可随身带点水果搭配着吃。

此外,可自发热的方便米饭也很流行。它经高温灭菌后密封保存,常温能保存几个月,但易损失一些维生素类等。由于其中加的多为土豆、胡萝卜、牛肉等,建议吃时搭配些绿叶蔬菜。

(摘编自《生命时报》)

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